Le Livre du Niksen
Le Livre du Niksen
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Isbn :
9782266316224
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Ill., Dimension : 18 cm, Nbr de pages : 1 vol. (246 p.),
Notes :
18230
Centre d'intérêt :
Sujets :
Oisiveté:Réalisation de soi
Collection :
Pocket
Résumé :
Le stress et le burn-out sont les maux de notre siècle... L'antidote ? Le niksen, ou l'art de ne rien faire, a fait ses preuves : les habitants des Pays-Bas comptent parmi les plus heureux du monde. Il est scientifiquement prouvé que, même quand nous sommes inactifs, notre cerveau traite toujours des informations. Pratiquer l'oisiveté, pour le laisser " travailler ", a de nombreux bénéfices émotionnels et physiques. Dans ce livre plein d'esprit, Olga Mecking propose des conseils pour adopter le niksen au travail, à la maison et dans les loisirs. Elle y partage le résultat de ses échanges nourris avec des experts internationaux et nous révèle comment l'oisiveté peut nous rendre plus heureux, plus productifs et plus créatifs.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 6201017125 |
En rayon | Courant | 158.1 MEC l | Montcuq | Section adulte | 0 | -- |